sso

Sočenje kopriv | Kako to narediti | Recepti

Koprive so kot majhen čudež. Čistijo kri in tako zdravijo celotno telo. In ali ste vedeli, da ima koprivin sok popolnoma enak učinek kot koprivin čaj? Lažje je narediti sok iz kopriv.

SOČENJE KOPRIV
SOČENJE KOPRIV

Kako sočiti koprive?

  • Ko gre za sočenje, koprive obravnavamo enako kot listnato zelenjavo. se soči tako kot vsaka druga listnata zelenjava. V ta namen lahko uporabimo sokovnik z enim vijakom ali sokovnik z dvojnim zobnikom. Dobro se obnesejo tudi ročni sokovniki.
  • Za sočenje nabirajte samo mlade liste. Poskrbite za obirate s škarjami in rokavicami.
  • Doma operite liste in jih pustite namočene v vodi dve uri. Od njih boste dobili več soka.
  • V sokovnik dajte samo liste, ne stebel.
  • Sok koprive je po okusu podoben špinačnemu soku. Okus je nežen, ne premočan. Dobro se meša tudi s korenčkovim sokom. In ne skrbite, ne peče.
  • Sok iz kopriv in čaj iz kopriv sta enako učinkovita kot prehransko dopolnilo.
  • Spomladansko raztrupljanje lahko naredite s koprivnim sokom. Potreben je le majhen odmerek - piti samostojno ali zmešano v druge sokove. Tega ne počnite več kot deset dni, saj je močno zelišče.
  • Kopriva je učinkovita pri čiščenju krvi. Po razstrupljanju s koprivo boste opazili več energije, lajšanje ekcemov, aken in luskavice. Pomaga tudi pri revmi ali prebavnih težavah.
  • Koprivni sok ni primeren za ljudi z oslabljenimi ledvicami.
kopřivová šťáva
kopřivová šťáva

Koprive z ananasom

  • pest listov koprive
  • 1 zeleno jabolko
  • 1/4 ananasa
  • 1 limona
kopřivová šťáva
kopřivová šťáva

Koprive s hruško in grenivko

  • pest listov koprive
  • 1 hruška
  • 1 grenivka
  • 1 limona
kopřivová šťáva
kopřivová šťáva

Mešanica zelenjave

  • pest listov koprive
  • 2 pesti špinačnih listov
  • 1 jabolko
  • 6 korenčkov
  • 1 pastinak
  • 2 cm ingverja
kopřivová šťáva
kopřivová šťáva

Tropska mešanica

  • pest listov koprive
  • 3 veliki listi romanske solate
  • 300 g zlate ali medene melone
  • 3 kiviji

Nasvet: kivija ni treba olupiti, če ga narežemo na četrtine.

kopřivová šťáva
kopřivová šťáva

Mešanica za hidracijo

  • pest listov koprive
  • pest gladkolistnega peteršilja
  • 1 jabolko
  • 1 kumara
  • 1 limona
kateri sokovnik za kopriv
kateri sokovnik za kopriv

# 1 Sokovniki z dvojnim zobnikom: To so najboljši sokovniki za listnato zelenjavo, dajejo največji donos in se sami hranijo z zelenjem. Vendar pa so dragi in bolj zapleteni za sestavljanje in čiščenje.
# 2 Sokovniki z enim vijakom: To so najbolj priljubljeni sokovniki za listnato zelenjavo. Ne morejo se primerjati po izkoristku s sokovniki z dvojnim zobnikom, vendar pa o cenejši ter so enostavni za uporabo in čiščenje.
# 3 Ročni sokovniki: Ti imajo na splošno podoben donos kot sokovniki z enim vijakom. So dobri za zelenjavo in naredijo visokokakovosten sok. So tudi poceni. Vendar pa zahtevajo ročno vrtenje in niso primerni za nekatere vrste pridelkov.
# 4 Centrifugalni sokovniki: ti sokovniki z visokimi vrtljaji so popolnoma neprimerni za zelišča in listnato zelenjavo. Donos bo zanemarljiv, če sploh bo kaj.

 

go to eshop nettles
go to eshop nettles
Objavljeno: 8. Junij 2021
###message