Vaše izkušnje s svežimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi
Če vam je katera izmed zgodb všeč, vas prosimo, da glasuje zanjo. To bo trajalo le nekaj sekund, bo pa vsekakor razveselilo avtorja zgodbe. Hvala!
Mešalnik Vitamix
Lidija
Nakup
Zdravi sokovi
Lažja in bolj zdrava
Sokovi so všeč vsem družinskim članom in ga pridno uporabljamo.
Otroci obožujejo tudi sveže pripravljene domače testenine.
Živa hrana
Andreja
KVANTNA MEHANIKA IN SVEŽI SOKOVI
Prav, zato sem se pred leti odločil za nakup sokovnika in mi ni žal. Zdrav sem in vitalen!
Zelenjavni sok v življenjski slog
Hujšam
Vnukinja me obiskuje. Pripoveduje mi o filmu o debelem, bolnem Avstralcu, ki je shujšal in ozdravel s sočenjem zelenjave in sadja. Mladi so naivni, si mislim. Pa tudi srčni, opazim. Kupila si je sokovnik in mi začela stiskati zelenjavne sokove. 'Črtaj sladkor in industrijsko predelano hrano!', mi vseskozi ponavlja. Začenjam jo upoštevati. Prebava se mi spreminja. Imam več energije. Trebuh ni več napihnjen. Dodam sprehode, počepe in nekaj vaj, ki se jih spomnim še iz mladosti. Bila sem prvakinja v mnogoboju! Kako sem se lahko tako zapustila?! Vnukinja me spodbuja, da se soočim z zamerami in blokadami iz preteklosti ... Pravi, da brez odpuščanja in sprejemanja ne bo šlo naprej. To me razburi. Zdi se mi krivično! Še bolj živo občutim sovraštvo in bolečino. Spominjam se vseh laži, izgube, bolečine ... Nikoli! Nikoli ne oprostim ...
Čez nekaj dni se začno prazniki. Pri nas je miza vselej bogato obložena z raznimi mesninami, pecivom in pijačo. Vedno je vsega preveč. Kolena mi boleče otečejo. Komaj še hodim. Ne morem na vrt po zelenjavo za sočenje. Praznično jem in počivam. Vnukinja me skuša spraviti na noge. Pristanem na pregled pri zdravnici. 'Putika', pravi. 'Nujno na dieto brez mesa! In dokler se izbruh ne umiri, popijte 2-4 litre zelenjavnih sokov dnevno', mi priporoča. 'Spet zelenjavni sokovi?', se nasmehnem. Usoda, pomislim. Tokrat se polno predam sočenju sokov. 5 kilogramov sem že lažja. Domači pravijo, da sem bolj živa, vitalna. Šparam, da bom od vnukinje odkupila sokovnik. Če zmagam na natečaju, pa ji prispevam za nakup novega. Vam pa želim zdravo in vitalno novo leto!
Življenjska energija
Zaradi opaznega slabšanja splošnega zdravstvenega stanja (forme) sva z ženo v vsakodnevno rutino vpeljala določene spremembe, med drugim jutranje pitje svežega zelenjavnega soka (včasih za posladek tudi korenček-jabolko), črtanje procesiranih jedi z jedilnika ter večerno tuširanje z mrzlo vodo.
Razlika je bila očitna in tudi relativno hitra (2-3 tedne). Višja raven energije tekom dneva, boljše psihofizično počutje in boljši videz. Menim, da je pitje zelenjavnih sokov, poleg izogibanja procesirani hrani, najbolj enostaven in hiter ukrep za izboljšanje zdravja in počutja, ki ga lahko brez pretiranega odrekanja ali napora vsakdo vključi v svojo dnevno rutino.
Moj boj proti migreni
Pri zdravnikih sem prejemala vedno močnejše tablete, od začetnih nalgesinov do končnih sumatriptanov, eletriptanov (Relpax) in celo predloga, da grem na testno zdravljenje z botulinom. Tukaj pa sem končno dala košarico zdravnikom in seveda zavrnila ta absurdni predlog!
Med zdravljenjem s tabletami, sem vedno iskala tudi alternativne načine zdravljenja: bioenergija, akupunktura, bioresonanca, Dumančič, masaže ipd. Nič ni pomagalo. Zapravila pa sem ogromne količine denarja, ampak zdravje nima cene, da bi le delovalo! Nakar sem lansko leto izvedela za nastavitev atlasa (prvo vretence), ki ima velik vpliv na migrene in glavobole. Zdravila sem se pri g. Boštjanu Kuharju v Celju. Terapija in njegovo obširno znanje mi je zelo pomagalo! Izboljšala se mi je drža, vrat se je premikal kot da bi bil podmazan in počutila sem se kot prerojena, polna energije! Pa še 'zrasla' sem za 1 cm na račun popravljene drže. Po prvem tednu glavobola ni bilo, v drugem tednu tudi ne, v tretjem pa se je bolečina na žalost spet pojavila. V tistem obdobju sem še dodatno raziskovala svetovni splet, da bi zadevo zaokrožila v celoto in naletela sem na dokumentarni film Fat, sick & nearly dead. Ogled vsem priporočam, ker je zelo poučen pa tudi neizmerno zabaven (na žalost še ni podnapisov v slovenskem jeziku) in prikaže realno situacijo današnje družbe. Ta film me je tako prepričal, da sem naslednji dan že iskala informacije v zvezi s sokovniki. Po natančnem pregledu vseh testiranj sokovnikov (Youtube) in mnenj na forumih, sem konec januarja nabavila sokovnik Angel pri [http://www.eujuicers.si eujuicers.si {popup}] in od takrat ne mine dan, da ne bi spila sveže pripravljenega soka. Na glavobol pa tud pomislim ne več! Namreč prej sem v denarnici vedno imela tableto proti glavobolu, sedaj pa v lekarne sploh ne zahajam več.
Shujšala sem 5 kg (v nekaj mesecih) in v pasu (moja problematična cona) sem izgubila 7 cm, na bokih in prsih pa 2 cm. Vse to brez kakršnekoli diete! V svoj vsakdan sem samo vključila sokove (v sok dodam chia semena in konopljino ali laneno olje), tako da dopoldan pijem samo to, za kosilo pa pojem v službi normalen obrok. Svojega življenja si enostavno ne predstavljam več brez sokov. Po večini pijem zelene sokove (veliko zelene zelenjave in jabolko za okus). Neverjetno je, koliko pozitivnih pričanj iz vsega sveta dobimo, če le malo pokukamo na internet. Zadeva res deluje! Meni se je namreč življenje povsem spremenilo in sedaj sem pravi zagovornik sočenja! Sokovnik so kupili tudi moji starši (Hurom), ki vsako jutro sočijo zelenje iz svojega vrta. Po dvanajstih letih bitk, lahko sedaj dokončno rečem, da sem končni boj dobila jaz!
P. K.
Zdravstveni problemi
Blender bianco
Moja zgodba se je pričela 3, 4 leta nazaj..., iz nobenih zdravstveno resnih razlogov, kot jih ima marsikdo, ki je pač primoran spremeniti način življenja...temveč zgolj iz radovednosti .... Poskus smitija tu , poskus smutija tam....in kmalu sem ugotovila da je to krasen nadomestek klasične malice ... beri sendviča :)..., da se nasitim in nisem napihnjena..., da o energiji ne govorimo.... počasi sem začela raziskovati presnjeden svet in izdelavo smutijev...., kupila sem si mali blender in pričela dan z zelenim smutijem.... Počasi sem okužila celo mojo družino s smutiji in presno hrano...pa tudi prijatelje in znance...saj so vsi naenkrat ugotovili, da pokam od energije, da me tudi prehladi ne ujamejo in da v resnici uživam v smutijih :).
Za velik, pravi blender pa mi je bilo kar škoda denarja..., toda moji malčki mojega mešanja smutijev in presene hrane niso dolgo zdržali in zdaj vem, da tudi okus , tisti kremasti okus ni bil pravi.... tako sem šla na delavnico presnih jedi in izdelavo smutijev in preizkusila Vitamix-ov blender.... Kakšna razlika....... O tej kremasti pijači sanjam že več kot mesec in res ne morem brez njega, zato sem pisala Božičku, prosim naj pohiti in mi blender prinese čimprej.... ( zbrala sem si Bianco puro, ker sem le ženska in mora biti blender tudi lep ne samo zmogljiv :))..... tako vsak dan čakam kdaj me bo čakal blender pred vrati in se bo moje jutro pričelo še lepše in kremasto ...... Hvala ker ste <3
Diagnoze
Pri starosti 3 mesecev je doživel sindrom smrti v zibelki. Samo mamin ( moj ) deveti čut ga je rešil, saj se je to zgodilo ob 1h ponoči. Zvečer od 22h nisem mogla spati in sem sedela v sobi in tiho opazovala dete kako spi v zibelki. Vmes sem ga podojila in nato odložila nazaj. Čez dobro uro je začel malo potiho pokašljevati. Ko sem ga dvignila je omahnil in postal kot pončka iz cunj. Dala sem mu umetno dihanje in klicala 112. Zdravniki povedo, da je to enkraten dogodek in k sreči je on preživel. Pred dvema letoma, pa je naš mali sonček v vrtcu nesrečno padel in si zlomil lobanjsko dno. Deček je bil 2 dni v komi. Pok lobanje mu je šel čez srednje uho, zraven obraznega živca, živca za sluh in ravnotežje. Fantek se je dobro izmazal in nima omenjenih posledic. Vendar so se začele kazati težave postopoma. Postal je slabokrven, imel je non stop vneta ušesa, huda vročinska stanja in letos poleti diagnoza celiakija. Z možem sva začela z novim načinom priprave hrane in počasi spreminjamo način prehranjevanja. Seveda smo uvedli strogo doživljenjsko brezglutensko dieto. Življenje se ti obrne na glavo, ko vidiš v trgovini le še dobra 2 m polic, kjer lahko kaj kupljenega tudi zaužiješ in hkrati prepričaš otroka, da drugega ne sme več jesti. Pa ni ravno tako. Ko se seznaniš, ko najdeš gre lažje.
Veliko si pripravljamo smootije in pijemo sveže sokove, le te si pripravljamo v navadnem blederju, vendar bi si jih radi z Vitamixom, sok pa s centrifugo.
Da se naša zgodba ne konča, so pri dojenčici prav tako odkrili celiakijo in pri najstarejši tudi, ki prehaja v puberteto.
Naš način življenje se spreminja in pomembno nam je od kod in kako je pripravljena hrana, ki jo zaužijemo. Pomembno je, koliko se vsak dan gibljemo v naravi. Koliko dreves objamemo in sončnim žarkom, ki nas objamejo. Pomembno je, da se smejemo in zdravo živimo in razmišljamo pozitivno. Čez čas si bomo mogoče lahko privoščili tudi kvalitetnejše blenderje in sokovnike, za zdaj pa poskušamo pripraviti kar se da najboljše, s tem kar imamo. Naš največji imunski sistem je v prebavnem traktu in potrebno ga je negovati. Pri eko365 izvem veliko koristnih in uporabnih nasvetov, hkrati se vam tudi zahvaljujem za posredovanje le teh.
Urška
Sokovnik Hurom
To zimo pa sem se lotila pitja sadno-zelenjavnih sokov in doživela čudež. Moja koža na obrazu se je začela čistiti, povrhnjica luščiti, akne so postopoma začele izginjati.
Če ne bi sama tega doživela, ne bi verjela!
Vem, da je zelenjava zdrava, a da ima tako moč v kombinaciji s sokovnikom, si nisem mislila.
Kaj vsi evri in ure porabljene v salonih ter prazni lončki krem?! Sokovnik je rešitev!
Liloan
Moja zgodba
Začelo se je z oteklinami / angioedemi. Oteklina na stopalih, potem na rokah, pa na ustnicah, čeljusti in tudi v sapniku za katerega je bilo potrebno obiskati urgenco, ker sem pač težko dihala. Nadaljevalo se je s težavami želodca. Nepojasnjeni želodčni napadi, težko požiranje sline, neznosne bolečine,…vsak dan je bil pester in nič kaj prijeten. Po dolgih čakalnih vrstah pri gastrologu in popolni nemoči in nevednosti vseh alergologov in splošnih zdravnikov so mi v želodcu odkrili helikobakter pylori bakterijo. Le ta naj bi bila vzrok za težave z želodcem, ne pa vzrok angioedemov / zatekanja. Po prvi terapiji antibiotikov se me je bakterija še kar držala in zatekanje se ni prenehalo. Spremenila sem način prehranjevanja, pozorna sem bila na vse alergene, ki bi mi lahko škodovali…spremenila sem svoje življenje, a vse zaman.
Zaupanje, ki sem ga gojila do splošne medicine se je razblinilo. V osmih mesecih se ni spremenilo popolnoma nič.
In potem me na deževen dan ves ponosen pokliče prijatelj. »Stara imam nov sokovnik in zadeva dela čudeže« je vriskal v telefon. Bolj kot vse ostalo ga je fasciniralo, da iz najtrše in suhe zelenjave priteče sok. Kako močna je zadeva in da je izredno malo dela s čiščenjem. Vzela sem si čas, da si ogledam to čudo, nad katerim je prekipeval od navdušenja.
In tako sem bila priča dogodku, ki ga še danes imenujem »zmleta in ožeta tržnica«.
Sok je bil okusen, čiščenje preprosto in priprava enostavna. »Za kaj pa ne« sem si rekla in se odločila za nakup.
Moja zgodba se je s tistim dnem resnično začela. Po enem tednu pitja sokov ( 3 x na dan ) oteklin ni bilo od nikoder. Želodec se je umiril in mi ne dela več težav….
V ENEM TEDNU!
Hvala Sokovnik Sana Juicer by Omega in hvala navdušenemu prijatelju!
Moja sočna zgodba
Prijatelj nama je posodil svojega, po njegovi razlagi odličnega, na dva zobnika. Ko sem prvič naredil sok, ki je bil sicer dober, ker do tedaj še nisem pil pravega sadno-zelenjavnega soka, sem se lotil čiščenja. V dobi uri sem bil gotov. Sokovnik je bil očiščen in odločil sem se, da ga ne umažem nikoli več. Prodaja se na Bolhi, naj ga čisti kakšen upokojenec, čeprav trdi, da nima čisto nič časa. Da ne zaidem…
Šla sva v trgovino s sokovniki ob Celovški cesti, prijazna gospa nama je razložila čisto vse kar naju je zanimalo. Odločila sva se, kupila bova Sano by Omega.
Delam v centru mesta in tedensko kupim pol tržnice. Kaj vse se da sočit s Sano ne morem napisati, ker ni dovolj prostora. Na tržnici imam svojega kmeta (v dobrem pomenu besede), ki prideluje eko. Kupujem samo sezonsko zelenjavo. Po nekaj mesecih sem spoznal, da Sana ni bila strošek, strošek je zelenjava iz tržnice. Gledano iz drugega zornega kota, oboje je investicija v zdravje!
Moja Sana ima več dobrih plati. Živimo hitro, polno in zaposleno življenje. Vsaj tiste pol ure, ko pripravljamo sok, se v kuhinji igramo, režemo, lupimo, smejimo… Kaj je to prehlad, ne vemo več.
Občasno sem precej utrujen, ker sem športno zelo aktiven. Ob takih priložnostih spijem pol litra svežega soka in energija zraste, da se komaj krotim. Ob prezasedenosti z delom in majhnim otrokom večkrat zmanjka volje za »ukvarjanje s partnerjem«. Padem v posteljo in se ne premaknem do zjutraj. Po kozarcu soka se počutim, kot pred 5 leti, ko sva bila na sveže zaljubljena na kolesarjenju po Dalmaciji. Nasmeh na ženinem obrazu pove, da imamo nov sokovnik.
Priporočil sem ga dobri prijateljici, ki ima težave z bakterijo na želodcu. Uspešno jih odpravlja. Tudi prijatelj je navdušen, da ne omenjam veselja trgovke, kjer kupuje zelenjavo.
Dnevno iščem idealno sestavo živil iz katerih bom naredil sok za zdravljenje impotence in povečanje volje do… Ko mi bo uspelo bom začel sok prodajati. Opozorili so me že, da bom moral kupiti drug sokovnik, ker je Sana namenjena za gospodinjsko rabo.
Hvala in lep pozdrav,
Grega
Uresničile so se mi sanje
Sokovnik Omega Sana je večnamenski gospodinjski aparat, ki mi je nadomestil več drugih aparatov. Odstranila sem že: aparat za sladoled, mlinček za kavo, mlin za orehe, mesoreznico, mlin za mletje žit, palični mešalnik, sokovnik na »centrifugo«, jucer, aparat za pripravo rezancev. Sokovnik Omega Sana ima v moji kuhinji častno mesto na delovnem pultu zaradi svoje večnamenske uporabe in lepe oblike, saj je pravi lepotec s svojimi zaokroženimi linijami. Največ mi pomeni zares enostavno čiščenje – zato ga dva do trikrat na dan uporabljam. Ocenjujem, da je sokovnik Omega Sana vreden svoje cene, saj se je z nabavo in njegovo vsakodnevno uporabo kvaliteta našega počutja in življenja bistveno izboljšala. Z njim pripravljam sadne in zelenjavne sokove ter razne kvalitetne jedi enostavno in hitro, počutimo se odlično in kar je najvredneje: priprava sokov in jedi mi vzame manj časa kot prej.
VSEM, KI RAZMIŠLJATE O NAKUPU, GA PRIPOROČAM IN SEM PREPRIČANA, DA VAM NE BO ŽAL.
Lep pozdrav!
Marjana
Težave z ankilorizajočim spondilitisom.
Težave z ankilorizajočim spondilitisom.
Začelo se je z ahilovo tetivo - šepanjem. Zdravniki so me pošiljali od vrat do vrat. Na koncu sem končal v bolnišnici, kot testni zajček za zdravila. Niso vedeli, kaj mi bo pomagalo, če sploh. Takrat sem bil sam mnenja, da zdravila zdravijo.
Bolečine so se razširile po sklepih. Prestavljale so se iz sklepa v sklep. Najhujše bolečine sem trpel v kolenu, kolkih, križu. Hude bolečine pa so bile tudi stopalo, gleženj, komolec, prsti na rokah, prsti na nogah, čeljust, vrat, prsni koš… Izlivi v sklepih so trajali po leto dni.
Zaradi bolečin sem s telovadbo zaključil že v srednji šoli. In posledično tudi z vsemi ostalimi športi. Bila so obdobja, ko sem lahko hodil na daljše sprehode, tekel, igral košarko.
Ko sem bil zaposlen, so mi rekli, da potrebujejo človeka, ki bo v službi in ne v bolniški. Zato mi zaradi pogoste odsotnosti od dela, niso podaljšali pogodbe.
Mislim, da o zelo slabem počutju ni potrebno pisati.
Pri zdravniku sem dobil najprej protibolečinske tablete. Ko te več niso pomagale, so me napotili k ortopedu in nato k revmatologu. Razlogi za nastanek ni znan. Potrebno se je navaditi na bolečino.
Poskušal sem si pomagat sam. Z raznimi dietami, alternativno medicino. Bioenergetiki, zdravljenje s svetlobo, bioresonanca, kozmična energija, homeopatija. Najbrž sem še kaj izpustil. Rezen velikih stroškov trajnih rezultatov ni bilo.
Nato sem v enem od časopisov prebral članek o Zavodu Preporod. Bil sem v zelo slabem stanju. Posta sem se udeležil v začetku meseca junija 2012. 14 dni pred samim postom so mi punktirali koleno. Tako da sem bil s kondicijo na nuli, bolečine pa so bile velike. Ob prihodu na Jezersko, mi je kovček v tretje nadstropje nesla punca, saj sam nisem bil zmožen. Ob tem sem prejel kar nekaj zanimivih pogledov, od gostov na terasi. Na dan sem za šepavo hojo in dokaj normalno gibanje bil prisiljen v tri protibolečinske tablete. Zato mi je bila največja želja končati post brez protibolečinskih tablet. To mi ni uspelo takoj. Je bilo pa počutje iz dneva v dan boljše, gibljivost je vidno napredovala. S postom sem končal 21. dan. Vsak dan je bilo manj bolečin, po potrebi sem vzel še kakšno tableto. Popolnoma brez tablet še ni šlo kakšen mesec, kasneje pa sem z njimi končal. Juhuuuu!
Na postu so nam predstavili tudi sokovnik Omega. Katerega sem takoj naročil in me je po končanem postu že čakal doma. Saj sem doma nadaljeval z postom. Te sokovnike imamo sedaj doma pri starših, pri tašči in seveda pri meni. Nečaki obožujejo sadne sokove in naravne sladolede. Letos sem si z njim naredil tudi orehovo olje. Za sebe si pripravim veliko zelenjavnih sokov korenček, pesa, koprive… Vseh ostalih funkcij, ki jih še ima ne uporabljam. Sokovni potuje z mano če grem na dopust, smučat… običajnega zajtrka več ne poznam. Zajtrk je sok. V letu 2013 sem se pustil štiri krat en krat 21 dni in tri krat po 14 dni. Telo kr samo javi kdaj potrebuje čiščenje.
Življenje se mi je popolnoma spremenilo. Več časa lahko posvečam gibanju in s tem zdravemu načinu življenja. Ko so prisotne bolečine in utrujenost, si omejen na vse strani.
Lani sem pretekel mali Ljubljanski maraton, naslednji teden grem smučat, tečem skoraj vsak dan minimalno pet km. Igram namizni tenis, košarko. Skratka stvari ki jih polovico svojega življenja nisem počel. Kar je najlepše pri vsem tem to počnem brez bolečin. Za letošnjo leto je cilj preteč 42.km maraton upam da že v Radencih..
Na koncu bi se rad zahvalil g. Marjanu Videnšku in celotni njegovi ekipi. Le tako naprej.
Danilo.
Sokovi z Omego in Angelom
Najprej lahko rečem, da VERJAMEM V SOKOVE, predvsem v zelenjavne sokove. Po prvem porodu sem dobila ekscem (že prej sem bila nagnjena h kožnim težavam. Nikoli bolna, le vsako neravnovesje se mi je odražalo na koži). Splošna medicina je dala odgovor, da je to dedni dejavnik (v naši družini jih je veliko podvrženih h kožnim težavam: luskavica, ekcem) in, da bom s tem živela celo življenje. A jaz verjamem v nekaj več in tako sem prišla do Aleša in Jane in SOKOVNIKA, ki mi je spremenil življenje. Po rednem uživanju zelenjavnih sokov približno en mesec, je ekcem izginil!!! Najprej sem uporabljala Omego 8226, potem in sedaj pa Angel, ki je zame pravi ANGEL. Še vedno uživamo zelenjavne sokove, skoraj vsak dan. Ko sem odpravila ekcem in še naprej uživala sokove, se je neverjetno poznalo na moji koži, pri športu, psihičnem stanju itd. Zmogla sem res veliko - veliko več kot prej z istim treningom, tudi rehabilitacija je bila neverjetna, ni bilo bolečih mišic. Skratka, jaz sem navdušena in verjamem v sokove! Uživam jih tudi sedaj, ko sem noseča in energija kipi od mene. Če ima kdo kakršnekoli težave in bi potreboval nasvet, sem vam na voljo. Kontakt dobite pri Alešu.
Zdrav športen pozdrav! Maja