Vaše izkušnje s svežimi sadnimi in zelenjavnimi sokovi

Sana sokovnik sem prvič preizkusila pri moji prijateljici, kjer sem se preprosto navdušila. Sok je preprosto enkraten. Sedaj sem se za nakup odločila tudi sama. Prepričana sem, da mi ne bo žal! Je preprost za čiščenje in kar je najpomembneje, sok je res kvaliteten.

Že kar nekaj let uporabljam mešalnik Vitamix , katerega sem kupila na kredit. Nikoli do sedaj nisem obžalovala tega nakupa. Dnevno ga uporabljam za mešanje raznik sokov in zelenjavnih juh. Ker pridelam dosti ekološke zelenjave sem tudi velik potrošnik le te. Vse kar ne uporabim sveže pa posušim v sušilniku. Zato sem si hkrati še kupila posodo za suho blendanje razne zelenjave, žit in oreščkov. Iz sestavin naredim domačo mešanico začimb za juho in ostale jedi, katere so veliko bolj okusne, ker so jedi začinjene z ekološko zelenjavo. Če bi se mi mešalnik pokvaril, bi brez razmišljanja kupila spet takšnega, kajti je razred zase. Priporočam nakup Vitamiksa, ker vam ne bo žal.
Lidija

Ze nekaj dni doma brskamo in iscemo sokovnik, ki nam bo v veselje in ne v jezo, kot vsi dosedaj. Kup umazanije, ostankov, ciscenja za pozirek soka. Tole je videti cisto nekaj drugega in upam da smo nasli kar iscemo.

Sem tik pred nakupom svojega sokovnika. Do sedaj sem uporabljala prijateljevega in zdravi sokovi so me prepričali, da je nakup sokovnika naložba v zdravje.. Pozna kdo boljšo naložbo? Jaz ne!

Zaradi vse večjih zdravstvenih težav sem bila primorana nekaj spremeniti v svojem življenju. Odločila sem se za malo več gibanja in 21-dnevni post s sadnimi in zelenjavnimi sokovi. V tem času se mi je zdravstveno stanje bistveno izboljšalo, imam veliko več energije in 10 kg manj. Pri tem mi je bil sokovnik v veliko pomoč.
Sokovi so všeč vsem družinskim članom in ga pridno uporabljamo.
Otroci obožujejo tudi sveže pripravljene domače testenine.

Iz zdravstvenih razlogov sem še dolgo odločala za nakup sokovnika. Želela sem sokovnik pri katerem bi bil izkoristek čim večji. Potrebovala sem ga zaradi odločitve za post in s tem za čiščenje telesa. Z nakupom sem zadovoljna.
Andreja

Tudi jaz sem začel razmišljati o svojem življenju, ko sem dobil maligni melanom. 5 krat se je ponovil in še le petič mi je postalo jasno, da moram temeljito spremeniti odnos do svojega zdravja. Postal sem vegan in jem v glavnem presno sadje in zelenjavo. Sokovi so ključni, saj ko si bolan nimaš dovolj encimov in mikroelementov. Ampak, ta moj mehanicistično odnos do telesa se je bistveno spremenil, ko so mi se odprla vrata v kvantno mehaniko. Dejansko smo vsi mi nesnovni in smo frekvence. Naših 5 bilionov celic komunicira s frekvencami in zato delujejo tako usklajeno. Vnos procesirane in ne sveže hrane povzroča motnje v delovanju organov in dejansko spreminja frekvence specializiranih celic posameznih organov. Zato je najboljši vnos svežega sadja, zelenjave in svežih olj, ki so polna "prane" ali "oblakov fotonov" (eno in drugo nam pošilja Sonce). Zato je takšno sadje, zelenjava ali olje, "živo" in izboljšuje usklajevanje med celicami, saj jim omogoča povrnitev na "zdravo frekvenco". Vsak dan porabim 2 kg sveže zelenjave in sadja, da naredim svež korenčkov sok z jabolko, solato, pomarančo, limono ali rdečo peso... Brez sokovnika bi vsak dan zelo težko pojedel takšne količine sveže zelenjave ali sadja. Prav tako pripravljam sveže laneno olje, ki je velik vir fotonov.
Prav, zato sem se pred leti odločil za nakup sokovnika in mi ni žal. Zdrav sem in vitalen!

Avtoimunske bolezni me dajejo že od malih nog. Izboljša ali poslabša se glede na prakticiran življenjski slog - najbolj vplivajo stres, gibanje in predvsem hrana. Po porodu se mi je zdelo najhujše. Tu so me vrgli še hormoni in zapleti. Vnetja so se mi selila po telesu, dokler nisem od pretirane rabe antibiotikov razvila še alergije na penicilin. In kmalu zatem še na lateks (rokavice za čiščenje). In že obstoječe alergije na hišni prah, pršico, cvetni prah, živalsko dlako ...so se mi tako poslabšale, da kljub preizkušanju vseh možnih (tudi farmakoloških) zdravil že več kot 2 leti nisem mogla dihati skozi nos, saj sem imela kronično vneto, nabreklo in razdraženo sluznico. Bila sem na bioresonanci, pri bioenergetiku, poskusila sem s homeopatijo ... Večjih uspehov ni bilo. Začela sem razmišljati. Bolezen je drag 'šport'. Za manjše izboljšave sem porabila velike vsote in kmalu je učinek izzvenel. To me je vezalo v odvisnost od plačljivih terapij, pri čemer je raslo nezadovoljstvo, saj so bila izboljšanja tako majhna in hitro minljiva. Spoznala sem, da hitrih rešitev ni. Da bom morala spremeniti življenjski slog. Ker je težko prenašati vse prepovedi (ne sladkorja, ne mleka, ne kruha, ne konzerv ...), sem se skušala osredotočiti na povečanje vnosa sveže zelenjave (čemur smiselno sledi zmanjšanje ostalega). Glede tega se vsi strokovnjaki strinjajo - da je zdravo pojesti veliko zelenjave. Ni se pa strinjal moj apetit in tudi časa mi je zmanjkovalo za pripravo. K sreči so počasi začele do mene prihajati informacije o sočenju zelenjave. Kmalu sem preizkusila kako s kozarcem soka popiti skledo zelenjave. Včasih so okusi res neprijetni (grenko, ostro, pekoče), ko vržem v sokovnik vse, kar zraste na vrtu (radič, zelje, ohrovt, brokoli ...), a sem se navadila potrpeti nekaj požirkov za osvežujoč učinek, ki sledi. Imam več energije, prebava mi dobro služi, manj je jutranje otečenosti in tu in tam, že lahko zadiham skozi nos.

Stara sem 73 let. Večji del življenja se borim z odvečnimi kilogrami. Začelo se je po ločitvi. Poslabšalo se je po upokojitvi. Teža mi je nihala ob nešteto dietah. Včasih kilogram dol, praviloma dva nazaj gor. Z leti se nabere. Težko hodim. Obleke so mi hitro pretesne. Sram me je iti v javnost. Premalo se gibam. Tolažim se s hrano. Preveč se obremenjujem s tehtanjem in dietami. Ne morem shujšati. Ne maram ...veliko stvari.
Vnukinja me obiskuje. Pripoveduje mi o filmu o debelem, bolnem Avstralcu, ki je shujšal in ozdravel s sočenjem zelenjave in sadja. Mladi so naivni, si mislim. Pa tudi srčni, opazim. Kupila si je sokovnik in mi začela stiskati zelenjavne sokove. 'Črtaj sladkor in industrijsko predelano hrano!', mi vseskozi ponavlja. Začenjam jo upoštevati. Prebava se mi spreminja. Imam več energije. Trebuh ni več napihnjen. Dodam sprehode, počepe in nekaj vaj, ki se jih spomnim še iz mladosti. Bila sem prvakinja v mnogoboju! Kako sem se lahko tako zapustila?! Vnukinja me spodbuja, da se soočim z zamerami in blokadami iz preteklosti ... Pravi, da brez odpuščanja in sprejemanja ne bo šlo naprej. To me razburi. Zdi se mi krivično! Še bolj živo občutim sovraštvo in bolečino. Spominjam se vseh laži, izgube, bolečine ... Nikoli! Nikoli ne oprostim ...
Čez nekaj dni se začno prazniki. Pri nas je miza vselej bogato obložena z raznimi mesninami, pecivom in pijačo. Vedno je vsega preveč. Kolena mi boleče otečejo. Komaj še hodim. Ne morem na vrt po zelenjavo za sočenje. Praznično jem in počivam. Vnukinja me skuša spraviti na noge. Pristanem na pregled pri zdravnici. 'Putika', pravi. 'Nujno na dieto brez mesa! In dokler se izbruh ne umiri, popijte 2-4 litre zelenjavnih sokov dnevno', mi priporoča. 'Spet zelenjavni sokovi?', se nasmehnem. Usoda, pomislim. Tokrat se polno predam sočenju sokov. 5 kilogramov sem že lažja. Domači pravijo, da sem bolj živa, vitalna. Šparam, da bom od vnukinje odkupila sokovnik. Če zmagam na natečaju, pa ji prispevam za nakup novega. Vam pa želim zdravo in vitalno novo leto!