sso

Pri teh sokovih bodite previdni

Medtem, ko so zelenjavni in sadni sokovi na splošno zelo zdravi za uživanje, obstajajo nekatere vrste sokov, ki so lahko v določenih pogojih škodljive ali pa lahko negativno vplivajo na nekatera zdravila. Tu so trije, ki zahtevajo višjo stopnjo previdnosti.

Nevarni sokovi
Nevarni sokovi

Grenivkin sok: močne interakcije z mnogimi zdravili!

Grenivkin sok vpliva na več kot polovico vseh zdravil. Pri jemanju nekaterih zdravil sploh ne smete piti grenivkinega soka. Pri drugih zdravilih lahko spijete omejeno količino soka, a šele nekaj ur zatem, ko ste vzeli zdravilo. Natančno preberite informacije o interakcijah pri vsakem zdravilu! Pogosto se zgodi, da aktivne spojine v grenivkinem soku zmanjšajo učinkovitost prebavnih encimov. Zato telo absorbira veliko večjo količino zdravila, kar lahko potencialno vodi k predoziranju.

·         Za grenivkin sok so značilne močne interakcije z mnogimi zdravili za povišan krvni tlak, kot so felodipin, nifedipin in eplerenon. Namreč, v kombinaciji s temi zdravili lahko močno zniža krvni tlak in lahko celo ogrozi življenje, zlasti pri posameznikih s šibkim srcem in pri tistih z aterosklerozo. Vendar navedeno ne velja za vsa zdravila za povišan krvni tlak. Na primer, grenivkin sok zmanjša učinek losartana.    

·         Posebno previdni bodite pri jemanju statinov, zdravil za zniževanje ravni holesterola. Za grenivkin sok so značilne močne interakcije s simvastatinom, lovastatinom in atorvastatinom. Raziskave so pokazale, da že en kozarec grenivkinega soka poveča moč zdravila do 250 odstotkov! Brez skrbi pa lahko pijete grenivkin sok, če jemljete druge statine, kot so rosuvastatin, fluvastatin (Lescol) ali pravastatin.

grepová šťáva - interakce

Razen tega preverite kontraindikacije, če jemljete zdravila za katerokoli od naslednjih zdravstvenih težav:

  • motnje srčnega ritma (npr. amiodaron, chinidin, dronedaron)
  • alergije (nekateri kortikosteroidi in antihistaminiki, npr. fexofenadin)
  • bolečine (mdr. fentanyl, oxycodon, kolchicin)
  • anksioznost in depresija (benzodiazepamini, sertralin, buspiron itd.)
  • astma in KOPB
  • motnje strjevanja krvi, astma in KOPB (antikoagulacijska zdravila z določenimi aktivnimi sestavinami, npr. apixaban, rivaroxaban, clopidogrel, ticagrelor)
  • povečana prostata (npr. tamsulosin)
  • rak
  • epilepsija (Carbamazepine)
  • motnja erekcije (Viagra)
  • HIV / AIDS
  • težave s ščitnico (levothyroxin)
  • virusne, bakterijske in glivične okužbe (protivirusna zdravila, antimikotiki, antibiotiki)
  • kašelj (dextrometorfan)
  • kontracepcijska sredstva (hormonska kontracepcijska sredstva; načeloma je potem, ko vzamete tabletko, priporočljivo počakati najmanj 5 ur in šele potem pijete grenivkin sok)

Seznam ni popoln, a hkrati to ne pomeni, da se morate povsem ogibati grenivkinega soka. Resnost stranskih učinkov narašča s starostjo osebe in z večjimi odmerki zdravila. Veliko je odvisno tudi od ravni encimov v črevesju in količine popitega soka. Če se ne želite dokončno odpovedati grenivkinemu soku, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda vam bo dovolil pitje manjših količin, odvisno od vaše situacije ali pa priporočil časovni presledek med zaužitjem zdravila in pitjem soka, ali pa vam bo predpisal zmanjšani odmerek zdravila za dneve, v katerih boste pili grenivkin sok. Kakorkoli, pri jemanju nekaterih zdravil je pitje grenivkinega soka povsem prepovedano.  

Tudi drugi citrusi vplivajo na delovanje zdravil, le da manj izrazito. Na primer, limonin sok poveča učinek zdravila za povišan krvni tlak za 25%, pomarančni sok pa za 32%.

zázvorová šťáva - interakce
zázvorová šťáva - interakce

Ingverjev sok

Ingver deluje kot sredstvo za redčenje krvi, znižuje krvni tlak in lahko zmanjša učinkovitost nekaterih zdravil. Manjše količine ingverjevega soka lahko pijete brez skrbi, toda pri rednem uživanju večjih količin morate biti previdni. Če imate katero od naslednjih zdravstvenih težav, se prosimo posvetujte z zdravnikom glede primernosti ingverjevega soka za vas.

  • Ste noseči, posebno če ste v tretjem trimesečju nosečnosti. Ingver lahko sproži abortus ali prezgodnje rojstvo otroka. 
  • Imate hemofilijo ali težave s strjevanjem krvi.
  • Imate srčnožilno bolezen.
  • Imate diabetes (ingver lahko povzroči hipoglikemijo).
  • Jemljete zdravila proti strjevanju krvi (heparin, warfarin), insulin ali drugo zdravilo za zniževanje glukoze v krvi, nesteroidna protivnetna zdravila (aspirin, ibuprofen, naproxen, diclofenac), zdravila za povišan krvni tlak, blokatorje receptorjev beta ali tacrolimus.
  • Imate premajhno telesno težo ali motnje prehranjevanja (ingver pospešuje presnovo in zmanjšuje apetit).
  • Imeli ste ali boste imeli operacijo v času dveh tednov. 
  • Imate razdražen želodec, čir ali žolčne kamne.
  • Ste najstnica in pričakujete prvo menstruacijo ali pa ste jo imeli pred kratkim (ingver okrepi menstrualno krvavitev, zlasti v mlajših letih).
  • Stari ste manj kot dve leti :)
celerová šťáva - interakce
celerová šťáva - interakce

Sok stebelne zelene

Zelena je znan alergen in lahko vpliva na učinkovitost nekaterih zdravil. V večini primerov je pitje soka zelene varno, vendar vam priporočamo previdnost oziroma posvet z zdravnikom, če:

  • ste alergični na zeleno (pogosto je združena z alergijo na cvetni prah).
  • ste noseči ali skušate zanositi.
  • imate akutni protin.
  • trenutno jemljete paracetamol (sok zelene podaljša njegov učinek).
  • jemljete sedativ, torej zaviralec osrednjega živčevja, vključno z uspavali, anksiolitiki in benzodiazepamini (za anksiozne motnje).
  • jemljete levothyroxin, zdravilo za težave s ščitnico.
  • jemljete litij za bipolarno motnjo.
  • jemljete zdravila ali zelišča, ki povečajo občutljivost na sončno svetlobo (se pravi antibiotike, antihistaminike, psihoaktivna zdravila, hormonska kontracepcijska sredstva, šentjanževko).

Če vas zanima sočenje zelene, preberite naš članek, v katerem priporočamo najboljše tipe sokovnikov za ta namen: Najboljši sokovnik za sočenje stebelne zelene

Objavljeno: 11. Oktober 2019
###message